コラム一覧 :生きづらさの原因

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自己肯定感が低いからなんだ③

自己肯定感が低いからなんだ②の続きです。自己重要感(自己肯定感)が低いのには、ちゃんと理由や原因があって今日はそれをお伝えしますね。 私は無条件に重要です♪ 産まれたばかりの赤ちゃんは『私はダメな子』『どうせ私なんて』って自分にダメ出ししたり、自己卑下した... 続きを読む

生きづらさの原因

2017-12-11

自己肯定感が低いからなんだ②

自己肯定感が低いからなんだの続きです♪ 昨日は自己重要感(自己肯定感)についてお伝えしました。  自己重要感(自己肯定感)が低いって、どんなこと?  自己重要感(自己肯定感)が低いと、自分そのものの価値がない。または低く感じるので自分にまつわる全てものも、価値が... 続きを読む

生きづらさの原因

2017-12-07

自己肯定感が低いからなんだ

ふだん個人セッションをしていて、ダントツに多い悩み事が自己肯定感・セルフイメージ・自己評価・自己価値・自尊心 ect... いわゆる【自己重要感】に関する問題です。(様々な言葉がありますが、私は自己重要感という言葉を使います) では、自己重要感ってなんでしょ?重要... 続きを読む

生きづらさの原因

2017-12-06

どんな悩みもハーフ&ハーフ

こんにちは♪ 谷口教子(のりこ)です。本来の自分を開花させ 在るべき姿で幸せにシフトする心理カウンセリング・セラピー&チャネリーディングを沖縄・福岡でしています。。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚【無料メールセミナー】 人が離れていく不安。 漠然とした孤独感や罪悪感寂しさ... 続きを読む

生きづらさの原因

2017-12-01

【我慢】が標準装備の人たち

いわゆる 【良い人】っているでしょ?人に気を使うことができて、とっても優しい人とか自分よりも人を優先し過ぎて、あとあと自分が困る状況に陥っちゃう人とか相手の顔色気にして、言いたいこととか言えなくなっちゃう人とかね。心理カウンセリングでご相談に来る方。【良い人... 続きを読む

生きづらさの原因

2017-11-24

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心理セラピスト 谷口教子さん

自分らしく輝いて幸せを叶えるための心理セラピー(1/3)

 様々な悩みに溢れた現代社会において、心の問題と向き合う心理セラピストは以前にも増してその必要性が高まっています。那覇市内で個人セッションを中心に心理セラピストとして活躍する谷口教子さんもそのひとり。快活な姿からは想像しにくいのですが「実は...

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悩みや困りごとを解決するために【現状把握】ってとても大切です。このことはよく、地図で例えられるんで...

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感情にも体力がいるんです。 ってことはね 感情を我慢してる人は、感情が湧き上がることにも体力使ってるし...

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【感想】お金の悩みも心理セラピーで解決できる♪

心理セラピーで改善できる悩みって、とっても幅広い♪だから【お金】の悩みについて、心理セラピーを受けられる方...

[ お客様の感想 ]

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